la soupe brule graisse, ou comment perdre 7 kilos ou plus en seulement 7 jours

Les Bienfaits de la soupe brule graisse:

• Mangez de la soupe autant que vous voulez, quand vous voulez et à n’importe quel moment de la journée.
• Cette soupe n’ajoutera pas de calories et plus vous manger plus de graisse que vous brûler.
• Ce régime à base de légumes est riche en vitamine C, fibres et autres composés antioxydants.
• La perte de poids promise est de 1 à 3 kilos au bout des 2 premiers jours, et de 5 à 7 kilos en une semaine

Ingrédients de la soupe brule graisse:

6 gros oignons verts ou gros oignon rouge
1-2 boîtes de tomates
1 grosse tête de chou
2 poivrons verts
romarin et d’estragon pour aromatiser
champignons shiitake pour aromatiser
1 piment
2 ou 3 gousses d’ail hachées
1 4 pouces morceau de l’algue kombu
3 litres d’eau

Préparation de la Soupe brule graisse:

Il faut commencer par bien laver tous les légumes, surtout le chou et l’ oignon. Après on Coupe les légumes en petits morceaux de taille moyenne, on met le tout dans une casserole remplie d’eau ajoutter l’huile d’olive a la fin. Faire bouillir rapide pour 10 minutes. Réduire le feu et laisser mijoter et poursuivre la cuisson jusqu’à obtenir une bonne consistance pour la soupe. Lorsque les légumes soient tendres on mixe. Attenetion a ne pas cuire la soupe trop longtemps pour ne pas détruire les vitamines et les minéraux. Elle peut être relevée, selon le goût, de poivre de sel ou autres épices tel que le curry.

En fait, si vous suivez le plan complet de l’alimentation 7 jours sans tricher vous allez perdre plus de 7 kilos de graisse non désirée en seulement 7 jours.

1 Manger la soupe aux choux tous les jours pendant une semaine. Au 1er. jour, vous pouvez manger tout type de légumes et de fruits que vous voulez, à l’exception des bananes.Les seules boissons que vous êtes autorisés à avoir sur l’ensemble du régime de chou de 7 jours sont le jus de canneberge, le café noir, thé non sucré et de l’eau.

2 En ce jour, vous pouvez manger tout type de légumes, sauf les haricots, le maïs et les pois. Aussi, manger une pomme de terre cuite au four, de beurre sur elle pour le dîner.

3 Manger de la soupe aux choux pour le 3ème. jour et tous les fruits et légumes de la liste ci-dessus.

4 Consommez la Soupe bruleuse de graisse, le 4. jour. Mangez jusqu’à 8 bananes et assurez-vous de boire 2 verres de lait écrémé.

5 Manger la soupe aux choux, le 5. jour avec 566 g coupe de boeuf, de poulet ou de poisson. Aussi, manger 6 tomates fraîches et boire 8 verres d’eau.

6 Prendre soupe brule graisse avec un nombre illimité de légumes et jusqu’à 3 steaks de boeuf.

7 Manger la soupe brule graisse avec jus de fruits non sucré, 2 tasses (473 ml) de riz brun et quelques légumes frais.